目次
総評
HOKA Rocket X 3は、ロードレース向けシューズのトップレーシング級にあたる一足です。カーボンプレート搭載とPEBA系フォームが特徴です。
判断の材料
選ぶ理由
- カーボンプレート搭載メーカー公表
- PEBA系フォームメーカー公表
公表を確認できていない項目：ソール厚（かかと）・ソール厚（前足部）——シューログでは推測で埋めず「未取得」と表示しています。実測の柔らかさ・耐久はRunRepeat（外部）参照。
最類似シューズと比較
| HOKARocket X 3 | New BalanceFuelCell SuperComp Elite v5 | MizunoWave Rebellion Pro 3 | New BalanceFuelCell SuperComp Elite v6 | adidasAdizero Adios Pro 4 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 重量 | 227g | 215g＋11g | 225g＋21g | 198g−6g | 200g−4g |
| ドロップ | 7mm中央値と同じ | 8mm＋1mm | 4mm−3mm | 8mm＋1mm | 6mm−1mm |
| ソール厚（かかと） | 未取得 | 未取得 | 39.5mm中央値と同じ | 40mm＋0.5mm | 39mm−0.5mm |
| 価格 | ¥30,800−¥1,100 | ¥29,700−¥2,200 | ¥29,700−¥2,200 | ¥31,900中央値と同じ | ¥28,600−¥3,300 |
| プレート | カーボン | カーボン | カーボン | カーボン | カーボン |
| 素材系統 | PEBA系メーカー公表 | PEBA系メーカー公表 | 非公表 | 非公表 | TPEE系業界情報ベース |
| 比較 | この2足を比較 → | この2足を比較 → | この2足を比較 → | この2足を比較 → |
相対表示（分布内の位置）は、このシューズと同じ「レーシング」帯（同カテゴリ×同クッション帯）を母集団に計算しています。該当帯の母数が少ない項目はカテゴリ全体で計算します。
類似の選定＝差分エンジン（用途・数値の近さ）。マイシューズを登録すると、あなたの靴の列がここに並びます（シューログだけの機能）。比較ツールで全項目を見る →
こんな人に合う・向かない人
こんな人に合う
- レース用にカーボンプレート搭載モデルを探している人（メーカー公表）
- レース用に高反発系フォーム搭載モデルを探している人（メーカー公表）
向かない人
- 幅広（ワイド）が必要な人。このモデルは公式ページでワイド展開を確認できていません。ワイド対応のレース向け一覧 →
「二層構造PEBAフォーム」って書いてあるけど、これは商標名じゃないの？
これは商標名ではなく構造の説明です。PEBA（ポリエーテルブロックアミド）系のフォームを2層に重ねたミッドソールだと公表されています。
出典：メーカー公式・特許
系統確認日 2026-07-13
高反発系（PEBA系）は反発弾性 最大約80%・軽量（Xu 2021等）。系統ごとの性格は素材の読み方ガイドで解説しています。
※反発・軽さ・温度耐性は系統の一般的傾向（材料研究の計測に基づく）であり、個別モデルの実測値ではありません。
図の記号は素材の種類の略号です。
- PEBA＝ペバックス系
- A-TPU＝脂肪族ウレタン系（ウレタンの新しい世代）
- SC-EVA＝超臨界発泡EVA（高圧のガスで細かく発泡させたEVA）
- TPU＝ウレタン系
- EVA＝スニーカーなどにも使われる一般素材
系統ごとの一般的傾向（個別モデルの実測値ではありません）。詳しい見方は素材ガイドへ →
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基本情報
- カテゴリ
- ロード
- 用途
- レース
- プレート
- カーボン
- ロッカー
- メタロッカー
- アッパー
- シングルレイヤーワープニット
- アウトソール
- ラバー
- ワイド展開
- 公式ページでワイド展開を確認できず
- 発売日（日本）
- 2025-07-02
- 販売状況
- 現行
発売日の出典：メーカー公式プレスリリース｜取得日 2026-09-02
アッパーとアウトソールは、メーカーの公表内容に基づく表記です。商標名で公表するメーカーと、素材の一般名で公表するメーカーがあります。英語や複数箇所に分かれた記載は、読みやすさを優先して整えている場合があります。
重量
ロード用105足の分布（棒の色＝重量の基準サイズ／棒をタップ→その帯のシューズ一覧）
▼＝この靴
▼は公表値の位置です。この靴は重量の基準サイズが公表されていないため、ほかの足と同じ基準で量った位置とは限りません。
メーカー公表値。この重量は基準サイズがメーカー未公表です（何cmの片足での重量かが公表されていません）。そのため他モデルとの相対的な位置づけには使っていません。
ドロップ107足 / 4〜10・中央値8
ロード用107足の分布（棒をタップ→その帯のシューズ一覧）
▼＝この靴
ソール厚（かかと）
未取得（日本のメーカー公式で公表を確認できず）
ソール厚（前足部）
未取得（日本のメーカー公式で公表を確認できず）
価格（メーカー希望小売価格）112足 / 10450〜49500・中央値22000
ロード用112足の分布（棒をタップ→その帯のシューズ一覧）
▼＝この靴
このページのデータ
メーカー公表値をもとにしたスペック比較です。
ラボ実測データ
RunRepeatによる実測（外部）
メーカー公表値では分からない、着地の感触にかかわる数値を外部の実測から載せています。数値は同じ単位どうしで見比べてください。
大きいほど跳ね返りが強い
大きいほど衝撃をやわらげる
小さいほど柔らかい
大きいほど滑りにくい
出典：RunRepeat｜この靴（取得日 2026-09-06）。中央値＝掲載足の同一単位から算出（反発・衝撃吸収 20足／柔らかさ 15足〔AC〕／グリップ 19足）。いずれもシューログの実測ではありません
単位と計測について
- 反発（%）＝おもりを落とす試験で、戻ったエネルギーを入れたエネルギーで割った割合。着地で沈んだぶんのエネルギーが戻る割合
- 衝撃吸収（SA）＝着地の衝撃をどれだけ受け止めるかを示す先方独自の指標、グリップは路面との摩擦係数（単位なし）
- 柔らかさ＝硬度計の読み値。AC はアスカーC硬度、HA はショアA硬度（JIS K 6253-3／ASTM D2240）。スケールが違うので相互に換算していません。先方の紙面では計測時期により AC と HA が混在します
- アウトソール耐久＝試験で削れた深さ、ミッドソール幅＝ミッドソール底面の幅、屈曲のかたさ＝一定の角度まで曲げるのに要した力、ねじり剛性＝ねじるのに要した力のモーメント
- 計測方法＝おもりを落とす試験（反発・衝撃吸収）・硬度計（柔らかさ）・動摩擦係数（グリップ）・曲げ試験（屈曲・ねじり）・型取りとノギス（幅）・回転工具で削った深さ（アウトソール耐久）
- 数値は同じ単位どうしで見比べてください。基準点にはあなたのマイシューズが使えます（登録した足のページを一度開くと、他の足のページでこの表の横に並びます）
- これらは RunRepeat の測定であり、シューログの実測ではありません。試験条件は先方の How we test をご覧ください
反発・硬度・耐久などの詳細実測データは RunRepeatで確認 →